Dein NaLoHa Yoganuary: Dein Jahresstart voller Leichtigkeit & Wohlbefinden

Mache 2024 zu dem Jahr, in dem du DEIN Wohlbefinden an die erste Stelle setzt!

NaLoHa unterstützt dich dabei auf allen Ebenen mehr Gesundheit und Glückseligkeit in dein Leben zu bringen. Mit unseren 3 Elementen Nature, Love & Happiness erlebst du einen ganzheitlichen Ansatz, der tiefer geht und du so die Wirkung von Yoga & Pilates noch intensiver spüren kannst. Wenn du beide Praktiken fest in dein Leben integrierst, wirst du eine WUNDERvolle Veränderung erleben. Daher kannst du dich du im Januar zusätzlich zu einem neuen, gut ineinander greifenden Stundenplan, auf viele weitere Highlights und Überraschungen freuen, von denen wir jede Woche welche lüften werden. Sowohl erfahrene Yogis als auch Einsteiger erleben im Yoganuary die Wirkung des Nature, Love & Happiness feelings auf ihr Wohlbefinden.

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Deine Yoganuary Highlights:

• Unsere Jubiläumswoche inkl. Jubiläumsfeier zum einjährigen Geburtstag vom 15.01. - 21.01. mit vielen Highlights:

- Mo: Pilates "Gestärkt in deine Woche für mehr Beweglichkeit im Alltag” mit Jacqueline

- Di und Fr Morgen: Morgen Yoga mit “Powerful Pranayama” mit Srushti

- Di: "Glow Flow mit ärherischen Ölen und Geschenk" mit Jess und Yin Yang Yoga mit Überraschung

- Mi: Early bird Yoga mit “surprising asana to master your day”, Einsteigerkurs mit Überraschung von Jessy und Power Yoga “special Mudra to get             

  more power”

- Do: Schwangerschaftsyoga mit Überraschung von Jeannine (du kannst auch noch diese Woche einsteigen)

- Do: Flow Basic und Meditatives Yoga für deine Herzöffnung (Anahata Chakra) mit Jessy

- So: Jubiläumsfeier

Dein Programm zur Jubiläumsfeier am Sonntag

Ab 13 Uhr: schönes Beisammensein mit Häppchen, Getränken & Gewinnspiel

14:30 - 15:00 Uhr: Yogalates mit Jacqueline 

15:30 - 16:30 Uhr: Überraschungsyoga mit Srushti & Jess

17:00 - 18:30 Uhr: Die Magie der Mantren inkl. Singen mit Srushti & Jess

Bringe gerne jemanden mit! Melde dich bitte für Yogalates und Yoga an, da wir nur begrenzte Plätze haben.

 

• ​Aus Regelmäßigkeit werden Routinen und aus Routinen entstehen wahre Veränderungen und Wunder: Genieße im Januar 4 Wochen "All you can Yoga" zum Vorzugspreis von €79 (Normalpreis: €99/Monat). So kannst du für dich ohne Bindung intensiv testen wie es sich auswirkt, wenn du regelmäßig Yoga und Pilates praktizierst. Inklusive sind alle offenen Stunden. Kurse und Specials sind separate Angebote. Buchungszeitraum ist der 1.1. - 31.1.. Ab Buchungsdatum beginnen die 4 Wochen, gilt also auch noch im Februar. Melde dich gerne, wenn du eine 10er Karte hast und das Yoganuary Angebot wahrnehmen möchtest
• Neue Kurse für Einsteiger: Ganz neu ist der Pilates Basics Kurs von Jacqueline, bei dem du an 8 Terminen an Körperwahrnehmung, Flexibilität und eine stabile Körpermitte gewinnst. Start ist der 22.01.. Wichtig: Wenn du ein "All you can Yoga" Abo hast (Yoganuary oder laufendes Abo, kannst du an den Kursstunden teilnehmen, sofern diese nicht ausgebucht sind. Der Yoga Einsteigerkurs hat bereits begonnen, der nächste startet im Februar
• Neue Stunden: Ganz neu ist die Yoga Flow Basic Stunde, in der Jessy dich bei der Ausführung der einzelnen Haltungen unterstützt und wieder da ist Power Yoga, jetzt mit Srushti, das vor allem sportliche Yogis anspricht
• Schwangerschaftskurs mit Bonus: Ab 11.01. genießt du mit Jeannine wieder aktive Entspannung mit Meditationen, Klängen und ätherischen Ölen. Zusätzlich bekommst du von Srushti wertvolles Wissen aus dem Ayurveda an die Hand
• Mehr Community: Yoga ist Verbundenheit und so wird es auch Events geben, die uns alle noch mehr verbinden

Weitere Highlights und Überraschungen erfährst du nach und nach. Komme am besten in unsere Telegramgruppe, um immer über Neuigkeiten informiert zu sein.